Zwei Welten

Wenn man an Depressionen leidet, dann hat man oft das Gefühl in zwei Welten zu leben, die sich stark voneinander unterscheiden.

In einer Welten, in der inneren Welt, geht es um einen selbst. Man ist bemüht sich selber zu finden, Gefühle zu entschlüsseln, sich Gedanken zu machen und gesund zu werden. Man versucht einen Sinn im Leben zu finden und am Leben teil zu haben.

Doch dann ist da noch die zweite Welt. Das Leben in dieser Welt hat oft negativen Einfluss auf das Leben in der ersten Welt. In dieser äußeren Welt wird keine Rücksicht auf den anderen genommen und ist kein Platz für Menschen, die anders denken und fühlen. In der zweiten Welt sind andere Dinge wichtig als das Innere, die Seele, des Menschen. Es sind das Aussehen, das Image und die Leistungen, die diese Welt beherrschen. Da ist es nicht wichtig, wer man ist. Da ist nur wichtig, wer man vorgibt zu sein. Welche Kleidung du trägst, wie viel Geld du verdienst, was du im Leben erreicht hast. Auf den Menschen mit all seinen Facetten, seinen Schwächen und Stärken, seinen Höhen und Tiefen kommt es nicht an. Wenn du nichts hast, bist du niemand. Wenn du ein Niemand bist, bist du nichts wert. 

Der depressiv Erkrankte versucht sich in beiden Welten zu bewegen:  In einer Welt, die ihm gut tut und der anderen, in der er sich eingesperrt fühlt. Er pendelt zwischen den Welten und zahlt immer einen Preis dafür: Erschöpfung, Unsicherheit und Einsamkeit. In der inneren Welt kann er so sein, wie er ist und in der äußeren Welt versucht er so zu sein, wie man ihn haben will. In der einen Welt kann er leben, wie er will und in der anderen funktioniert er, wie er soll.

Das Leben in beiden Welten ist wie das Balancieren auf einem Seil hoch über einem tiefen Abgrund. Ein falscher Schritt und beide Welten kollidieren und tragen großen Schade davon. Aber das Leben in beiden Welten ist auf Dauer zu mühevoll. Solange beide Welten parallel zueinander existieren, kann keines der Leben erfüllend sein. In kleinen Schritten müssen daher beide Welten miteinander vereint werden.

Dieses Zusammenführen der beiden Welten, der inneren und der äußeren Welt, gestaltet sich oft schwer und ist mit Mut und Mühe zu bezahlen. Doch wird sich dieser Einsatz lohnen, wenn dadurch die Zerrissenheit verschwindet. Kein Pendeln mehr, kein funktionieren mehr, einfach Leben.

Habt ihr auch manchmal das Gefühl euch zwischen zwei Welten zu bewegen?